Apie sveikatą kalba mūsų rankos

Apie sveikatą kalba mūsų rankos

Pirštai ir plaštakos – nepaprastai svarbūs mūsų gyvenime. Ne veltui, kai  be kažko negalime išsiversti, dažnai sakome: „kaip be rankų“. Laiku negydomos plaštakos ir pirštų ligos progresuoja ir netgi gali tapti neįgalumo priežastimi.

Plaštakos ligų yra begalė. Kai kurios jų įgimtos, kitos atsiranda su amžiumi, kitos po traumų, dažnai tokio pobūdžio ligas išprovokuoja ir technikos stebuklu pakrikštyto kompiuterio naudojimas. Turbūt nedaugelis iš mūsų įsivaizduoja šiuolaikinį gyvenimą be jo.

Kompiuteris užėmė tvirtas pozicijas mūsų kasdieniame gyvenime – darbe ir namie, poilsio dienomis taip pat jo nepamirštame. Deja, darbas kompiuteriu turi ir neigiamų pasekmių sveikatai. Dirbantys kompiuteriu žmonės dažniausiai susiduria su regėjimo, skeleto ir raumenų sistemos negalavimais, apimančiais plaštakų ir pirštų ligas.

Dažniausiai į specialistus kreipiamasi dėl spragsinčio piršto, dar kitaip vadinamo „spragtuku“, rankos išvaržos, pritrauktų pirštų, tirpstančių pirštų, riešo kanalo, alkūnės kanalo sindromų. Dažnos ir riešo sąnarių ligos, dariniai plaštakoje.

Spragsintis pirštas – tai tokia liga, kai sulenkus pirštą ir bandant jį tiesti, šis stringa, spragsi, o kartais ir visai neišsitiesia, dažnai jaučiamas skausmas. Gali strigti ir vienas, ir keli pirštai. Serga šia liga tiek vaikai, tiek suaugusieji.

Mūsų sausgyslės, lenkiančios pirštus, slysta kanale, sudarytame iš įvairių formų raiščių. Kartais sausgyslė sustorėja ir nebegali laisvai praslysti pro vieną iš raiščių. Toje vietoje, kur stringa sausgyslė, ties piršto pagrindu užčiuopiamas skausmingas gumburėlis.

„Spragtukas“ neretai pasitaiko statybose dirbantiems žmonėms, staliams, šaltkalviams. Tačiau pastaruoju metu tenka gydyti vis daugiau pacientų, kuriems ši bėda atsiranda dėl ilgo ir dažno darbo kompiuterio klaviatūra, kai nuolat juda lenkiamųjų raumenų sausgyslės. Žiediniai delno raiščiai traumuojami ir spaudant pelę.

Riešo kanalo sindromas, sausgyslių uždegimo sukeltos ligos dažniausiai diagnozuojamos moterims, vyresnėms nei 50 metų.

Yra ir kita pacientų grupė – jauni asmenys, dirbantys sunkų fizinį darbą. Po darbų jie nemiega naktimis dėl tirpstančių, skaudančių pirštų. Per atostogas pastebi, jog šie simptomai nurimsta. Alkūnės kanalo sindromas vargina tiek vyrus, tiek moteris, vyresnius nei 30 metų.

Sergant riešo kanalo sindromu, naktį pradeda tirpti pirštai, jaučiamas skausmas. Pažeidžiami 1–4 pirštai, ryte jie būna sustingę, tirpimas dingsta. Ligai progresuojant, nutirpimas išlieka, ima kristi daiktai iš rankų, sunku užsisegti sagas, nors naktį skausmo gali ir nebebūti.

Alkūnės kanalo sindromas dažniausiai pasireiškia tik pirštų tirpimu, rečiau – skausmu naktį. Pažeidžiami 4–5 pirštai. Ligai progresuojant, pradeda nykti plaštakos raumenys, silpnėja jėga.

Beveik kiekvienas yra patyręs piršto traumą. Būtent tokios traumos sukelia riešo sąnarių skausmus – po truputį jie intensyvėja ir pradeda trukdyti kasdieninėje veikloje. Tokiu atveju pirštas tampa kreivas ir nelankstus.

Aplink plaštakos mažuosius sąnarius yra sąnarių kapsulės. Sąnario kapsulė yra padengta iš vidaus plonu dangalu sinovija, kuri gamina sąnarinį skystį. Šis skystis sumažina trintį ir susidėvėjimą mažuosiuose sąnariuose.

Sąnarių kremzlės yra lygios ir spindinčios, jos dengia kaulų galus mažuosiuose plaštakos ir pėdų sąnariuose. Šios sąnarių kremzlės yra visur, kur susiliečia kaulų paviršiai. Sąnarinis skystis ir sveikos sąnarių kremzlės užtikrina, kad kaulai galėtų lengvai ir be skausmo judėti.

Jei sąnarys pakenktas, pasireiškia skausmas, nelankstumas, patinimas. Vystosi reumatinis artritas. Tai yra lėtinis, sistemingai pasireiškiantis nežinomos kilmės sutrikimas, kuris apima sąnarius. Sergant labai dažnai pažeidžiami rankų ir kojų mažesnieji sąnariai, jie gali deformuotis. Moterims ši liga pastebima 2–3 kartus dažniau nei vyrams, o suaktyvėja esant 30–55 metų.

Iš pradžių liga progresuoja lėtai (nuo savaitės iki mėnesio), bet vėliau vis dažniau pasireiškia mažųjų sąnarių skausmai. Gali pradėti kristi svoris, kiek pakilti kūno temperatūra, atsirasti silpnumas, nuovargis ir depresija.

Pagyvenusiems pacientams iš pradžių gali pasireikšti raumenų skausmai, nelankstumas ir nuovargis, imti kristi svoris ir tik vėliau pasirodo tipiniai simptomai, pavyzdžiui, sąnarių patinimas.

Pritraukti pirštai pasireiškia delno ar pirštų vienu ar keliais iškilusiais sukietėjimais. Jie trukdo delnui ir pirštams išsitiesti, tarsi pritraukia pirštus prie delno. Nors skausmo sergant šia liga ir nebūna, tačiau pritraukta pirštų padėtis trukdo kasdienėje veikloje, pvz., sveikinantis, plaunant rankas, mūvint pirštines ir t. t.

Ligos priežastys nėra aiškios, tačiau yra žinoma, kad ji dažniausiai pasireiškia vyresniems nei 40 metų vyrams, neretai ligos atvejai stebimi giminėje.

Riešo išvarža. Staigiai pasukus riešą, jei rankoje laikomas koks nors daiktas, ar po didesnio fizinio krūvio, rieše atsiranda apvalus darinys. Jis gali didėti, gali staiga pranykti ir vėl atsirasti. Tai dažniausia priežastis, kodėl pacientai dėl darinio kreipiasi į specialistą.

Delne įžvelgia ligas

Norite tikėkite, norite – ne, tačiau kinų chiromantijos meistrai teigia, jog iš žmogaus delnų galima perskaityti ne tik likimą, bet ir ligas.

Štai raudoni delnai esą liudija, jog yra toksiškai pažeistos kepenys, o tarsi marmuriniai įspėja apie vegetacinės nervų sistemos sutrikimus.

Jeigu delnai gelsvo atspalvio – gali būti, jog yra kepenų arba tulžies pūslės pakitimų.

Rudos dėmės ant riešo – ne tik garbaus amžiaus palydovės, bet ir galimos pranašės, jog turite bėdų dėl tulžies pūslės.

Jeigu riešo, o ypač delnų, oda sueižėjusi mažytėmis plokštelėmis – jums veikiausiai trūksta vitaminų A ir D.

Jeigu delnai sueižėję stambiomis plokštelėmis, kreipkitės į dermatologą: tai tikriausiai grybelis.

Šaltos rankos – periferinės kraujotakos sutrikimo požymis. Organizmui trūksta nikotininės rūgšties. Papildykite racioną vaisiais bei daržovėmis, pieno produktais, mėsa, žuvimi, grybais, kopūstais, grikiais, pupelėmis.

Jeigu delnai dega – gali būti, kad jūsų kepenys nesusidoroja su intoksikacija, kurią galėjo sukelti apsinuodijimas vaistais, alkoholiu, cheminiais preparatais.

Drėkstantys delnai, kaip ir pojūtis, jog po oda bėgioja skruzdėlytės, įspėja apie galimas problemas dėl endokrininės sistemos.

Sausi ir balti delnai nurodo galimą skydliaukės hipofunkciją (hipotireozę).

Jeigu žmogui dažnai nutirpsta mažieji rankų pirštai, reikėtų apsilankyti pas kardiologą. Didžiųjų pirštų nutirpimas liudija kvėpavimo sistemos silpnumą.

Jeigu pirštų galiukai pasidarė purpurinės spalvos, reikia pasirūpinti virškinimo sistema. Tamsiai raudona arba netgi violetinė spalva rodo, kad reikia atkreipti dėmesį į inkstus ir kepenis.

Sąnarių traškėjimas – kalcio trūkumo požymis.

Seniai pastebėta: kuo platesnis delnas, tuo stipresnė sveikata. Tačiau žmonės, kurių didelės plaštakos ir trumpi delnai, linkę į kraujotakos sutrikimus (ypač padidėjusį kraujo spaudimą).

Siauri blyškūs delnai su ilgais plonais pirštais dažniausiai būdingi jautrios nervų sistemos žmonėms, jautriai reaguojantiems į temperatūros, slėgio ir laiko juostų pokyčius, stiprų triukšmą, emocinę perkrovą.

Mažų plaštakų turėtojų paprastai būna jautri vegetacinė nervų sistema. Jų „firminės“ ligos – bronchų astma, tiesiosios žarnos uždegimas, hipotonija.

Žinoma, tokiai „diagnostikai“ absoliučios reikšmės teikti neverta: tai tik pretekstas apsilankyti pas gydytoją dėl galimų sutrikimų jūsų organizme.

Jūsų komentaras

Daugiau leidinio naujienų